身体は自然に自ら整います
心と身体が一緒にゆったりとリラックスすると、自ら整うと言われています。常に頭を働かせてリラックスする事を忘れてしまっている私達は、無意識で身体を硬くしてしまっています。
稲田堤駅の近くにあるリラクゼーションサロン・KEAsmileでは、マッサージ、ボディケアを通してお客様に癒やしを提供する事によって、無意識の身体の癖の気付き、心身の緊張からの解放が可能です。心身が緩むことを思い出すことによって、身体の使い方にも変化が生じ、疲れや痛みから解放される様になるかもしれません。
心のあり方
自然治癒力=身体の回復力・修復力
毎日の暮らし方(生活のリズム・食事・運動等)が大切ですが、心のあり方も関与しているそうです。
怒りや憎しみなどの負の感情は治癒力の働きを邪魔し、落ち込みは低下させます。
心の安定が治癒力を発揮させるので、平常心を作ることが大切です。
稲田堤のリラクゼーションサロンKEA smileは、心を安定させる施術方法で疲れや痛みを解放するボディケアです。
深い呼吸
心配事があれば浅くなり、のんびりしている時はゆっくりなど。。。感情と呼吸は一体です。自律神経の支配を受けています。
稲田堤にあるリラクゼーションサロン・KEA smileは、ゆっくりと手のひらを使って触れる為、呼吸が整い、自律神経も整い、心身が安定し、更に呼吸が深くなります。
リラックスの状態に導かれ、筋肉も緩みます。深い呼吸により横隔膜が使われると、腰の筋肉が緩むとも言われています。血流も良くなる為、痛みも和らぎます。
呼吸も自然治癒力を高める1つの要因です。
自信を感じる
稲田堤の駅近にあるリラクゼーションKEA smileは、お客様のその日の状態に合わせて、ハンドトリートメントやフットトリートメント、ヘッドマッサージ等のマッサージを取り入れて、全体的に緩ませる新しい感覚のボディケアです。
基本的には手のひらを使って、ゆっくりとしっかりと深く触れる事によって、ご自身の心や身体の状態を感じることができます。
脚に触れられたら腰がラクになった。。。
腰がラクになったら肩の疲れが気になり始めた。。。
など、ご自身の身体のケアの方法に気付く事もできます。
リラックスが大事
ゆっくりと筋肉の動き方を感じて触れていく施術方法は、安心感を与えることができる為、自然と心も身体もリラックスできます。
呼吸が深くなり、自律神経が整い、血流も良くなり、筋肉が緩み、痛みも和らぎます。
リラックスできるマッサージで内臓機能を活性化させ太りにくい体が作られたり、オイルを使用したフットトリートメントやハンドトリートメントで老廃物を排出しむくみが解消できたり、美容効果も期待できます。
稲田堤のリラクゼーションサロンKEA smileで、心と身体が健康になるボディケアをお試しください。