自律神経を整えるとラクになります♪

2023/11/27 ブログ

最近、『自律神経』『リラックス』という言葉に惹かれて

当店にご来店いただくお客様が増えています。

 

自律神経は、

呼吸・心拍・体温・血液循環・消化吸収など、

人間の生命活動のバランスを整えている神経です。

自律神経が疲れ乱れると、その信号が脳に送られ「疲れた」と感じます。

疲労とは自律神経の中枢の疲れ、脳の疲れということにもなる様です。

 

現代社会では、

交感神経が働き過ぎて、過緊張になる不調が増えているそうです。

交感神経が優位になると、

血管が収縮し、血流が悪くなり、

頭痛・肩こり・腰痛・倦怠感・冷え・不眠・・・

様々な不調を引き起こします。

 

忙しく働いていると、

ストレスと感じていると(感じていなくても)、

心の声を無視していると、

勝手に交感神経が優位になっています。

その疲れ、リラックスして自律神経が整うと、

軽減されるかもしれません。

 

当店の施術は、強い揉みほぐしではございませんが、

決して圧がないわけではありません。

『ほぐす』というよりは、

『ゆるむ』『軽くなる』という感覚です。

 

自律神経・交感神経・副交感神経

今ではだいぶ聞き慣れた言葉になってきました。

 

自律神経・交感神経・副交感神経

この言葉が気になった方!

ぜひ一度お試しください!

 

自律神経を整えて、

心と身体を健康にしていきましょう♪

 

心の疲れ&身体の疲れを癒すリラクゼーション

KEA smile