《ストレス》が身体の疲れの原因？？？
2023/08/04
ブログ
肩こり・腰痛・頭痛・冷え など。。。
これらの身体的症状も、ストレスが原因だと言われる様になってきました。
過度のストレスは、自律神経のバランスを崩します。
※自律神経とは、意志とは無関係に、生命の維持・心身の健康を保つために必要な事を行う神経です。
自律神経のバランスが崩れると・・・
〇心拍や呼吸が増え、筋肉が緊張し、エネルギーを消耗し身体が疲れる。
〇血行不良や筋肉の緊張により、肩こり・腰痛・頭痛等を引き起こす。
〇脳機能の痛みを感じるシステムに不調が現れ、鎮痛剤となる神経伝達物質が放出されにくくなる。
〇不眠となり、疲労感や倦怠感を感じる。
KEA smileの施術は、
ゆっくりと・・・しっかりと・・・深く触れます。
深いリラックスに導き、自律神経をバランスが整います。
深い呼吸になり、血行・代謝が良くなります。
心と身体の緊張から解放され、心と身体が軽くなります。
２つ以上のストレスを感じると、心と身体に影響が出始めるそうです。
当の本人がストレスと気付いていなくても、心と身体には異変が生じています。
痛みや疲れの原因がわからない事や、痛みが解消しない事も不安やストレスとなり。。。
痛み→痛みがなくならない不安・怒り→ストレス→痛み→痛みがなくならない不安・怒り→ストレス→痛み→痛みが・・・
と、悪循環にはまってしまいます。
自律神経のバランスを整えるにはリラックスがとても重要です。
身体の疲れはストレスが原因かも？？？と思われた方！
心の疲れと身体の疲れから解放され軽くなる《ゆるむ》ボディケア
深いリラックスに導かれ、質の良い睡眠が取れるマッサージをお試しください！
※強い刺激の揉みほぐしの施術ではございません。
