疲れ・痛みが軽減する方法
2022/05/25
ブログ
それは、『ストレスからの解放』です。
今の世の中、ストレスを感じていない人を探す方が難しい。。。
その「ストレス」が疲れや痛みを引き起こす原因の１つです。
私はKEA smileで働く前、１５年以上会社員として事務の仕事をしていました。
色々な不調に悩まされ病院や整体通いで薬漬けの日々。
ストレスがある事に気付けた時から、自分自身を癒やす事を始めると、だんだん不調が消え始めました。
その時に出会ったのがKEA smileのマッサージ方法です。
ストレスを感じると自律神経が乱れ、筋肉が緊張したり、血行が悪くなる事で、肩こり・腰痛・頭痛など痛みとして身体に現れます。
最近では、これらの痛みもストレスの初期症状だと言われています。
ストレスから解放されるには、
深い呼吸をしてリラックスをする。
緊張や不安から解放されて、脳も身体もゆったりと緩みます。
無意識の力も抜け、血流も良くなり、痛み・疲れが和らぎます。
当店のマッサージは、
「ゆっくりとしっかりと深い圧をかける」施術方法ですので、
とてもリラックス効果が高く、自然と深い呼吸になり、心も身体もゆったりと緩み、ストレスから解放されます。
※刺激の強い揉みほぐしではございません。
ストレスは免疫力も低下させるため、感染症になりやすくなったり、内臓にも不調が現れたりします。
健康な心と身体には、ストレスからの解放、溜めないこと、早めのケアが大切です。
強い刺激のマッサージで改善されない方
揉み返し・痛いマッサージが苦手な方
心が疲れている方
疲れと痛みを癒やす
リラックス効果の高い
ストレスから解放される
KEA smileをぜひお試しください！
健康な心と身体に
稲田堤のリラクゼーションサロン
KEA smile
