深い呼吸 ~心&身体のリラクゼーション~ IN 稲田堤
2019/06/05
ブログ
ゆっくりと・・・
しっかりと・・・
手のひらで深く触れるリラクゼーション
深い呼吸
血行・代謝が良くなり、疲労物質・老廃物を排出
副交感神経優位になり
深いリラックス
自然治癒力を高めて、
肉体的・精神的安らぎをもたらします。
心の疲れと身体の疲れを癒やします。
稲田堤でリラクゼーション
ゆっくりと・・・
しっかりと・・・
手のひらで深く触れるリラクゼーション
深い呼吸
血行・代謝が良くなり、疲労物質・老廃物を排出
副交感神経優位になり
深いリラックス
自然治癒力を高めて、
肉体的・精神的安らぎをもたらします。
心の疲れと身体の疲れを癒やします。