深いリラックス ~心&身体のリラクゼーション~ IN 稲田堤 

2019/05/31 ブログ

ゆっくりと・・・

しっかりと・・・

手のひらで深く触れるリラクゼーション

 

深いリラックス

心と身体の力が抜けて筋肉が緩み、深部の心のコリ・身体の凝りにアプローチ

 

深い呼吸になり

副交感神経優位になり

 

自然治癒力を高めて、

肉体的・精神的安らぎをもたらします。

 

心の疲れと身体の疲れを癒やします。