KEA smile① ~心&身体のリラクゼーション~ IN 稲田堤 

2019/05/15 ブログ

ゆっくりと・・・

しっかりと・・・

手のひらで深く触れるリラクゼーション

 

手のひらでゆっくりと触れられると

深い呼吸になります。

ご自身の身体を感じる事ができます。

最近話題の瞑想の様な感覚??

心と身体と脳を解放して、ストレスを解消しましょう。

 

心の疲れ・身体の疲れを癒やします。